Vastusnauha on tehokas kuntoutuksessa, joustavuudessa ja yleisessä liikunnassa.
Se on tarpeeksi pehmeä kuntoutukseen, mutta antaa samalla riittävästi vastusta vartalon vahvistamiseksi.
Vastusnauhoja käytetään myös pilateksessa sekä joogassa.
15 cm leveä.